【专委会之窗】体态矫正之旅：滑冰运动员篇——运动干预（二）

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中国运动流行病学研究中心一直致力于公众普及、科学传播，遵循预防为主，防治结合的原则。在理论知识与实践行为的紧密结合下为广大群众提供最前沿、最权威的科普知识与健康行为，真正做到了因学习而成长，因研究而专业！中国流行病学研究中心的各个成员，都是该领域的领头人，学者们都致力于开拓各式各样的有关体育健康的全新领域。请持续关注中国运动流行病学研究中心！

本期内容

本期视频中，我们将继续针对张同学骨盆后倾的问题，按照个性化运动干预方案进行第三次训练。内容聚焦于深度拉伸大腿后侧、臀部和腹部肌群，同时加强屈肌和骨盆周围肌群的训练。为确保训练后的恢复效果，我们特别设计了背部和大腿前侧肌群的放松环节。请跟随我们的专业指导，一起来学习吧！

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