【专委会之窗】关于心绞痛，您了解多少？

       一、什么是心绞痛？
       心绞痛（angina pectoris）主要由于冠状动脉供血不足，心肌临时缺血和缺氧引发。常见的原因是动脉粥样硬化引起的冠状动脉疾病。心绞痛分为稳定型、不稳定型和变异型。发病群体主要为中老年人群，随着年龄的增长，心绞痛的患病率会明显上升。简而言之，就像心脏突然“饿了“，因为血管中的血流不足，心脏临时得不到足够的营养，就会感到疼痛。
       二、如何识别心绞痛？        1.疼痛区域
       疼痛最主要为胸骨中上段之后或心前区，也可能放射在横隔及下颌之间的任何部位，如肩痛、背痛、牙痛、嗓子疼，上腹部疼痛等。胸痛范围较广泛，无法用手指明确指出一个点，而是类似于拳头大小的“一片”区域。
       2.疼痛性质
       不是尖锐的刺痛，感觉像压迫感、憋闷感、紧缩感，但无濒死感。
       3.伴随症状
       多伴随有胸闷气短，有时伴有呼吸短促和大汗，冷汗、头晕、恶心或消化不良（有些患者会将恶心、呕吐当作胃肠道症状来医院就诊）。
       4.持续时间
       典型的心绞痛持续时间为3～5分钟，很少超过15分钟。
       若出现上述症状，尤其是伴有出汗、恶心、呕吐、头晕等症状时，必须高度警惕，及时就医。
       当然，心绞痛并非冠心病的唯一症状。有些患者可能无任何症状，直至发生心肌梗死才被发现。因此，定期进行体检，特别是心电图、心脏彩超等检查，对于早期发现冠心病至关重要。
       三、心绞痛应该如何预防？
       ★避免易诱发胸痛的因素，如劳累、运动、饱餐、寒冷、情绪激动等。
       ★低脂、平衡、规律的饮食，戒掉不良生活习惯，如吸烟、喝酒、熬夜等。尽量保持每天规律运动，避免肥胖，切勿长时间处于坐位状态。
       ★定期体检，筛查危险因素，科学控制血糖、血压、血脂等。
       ★不自行滥用药物，如需用药，应咨询医生后遵医嘱服用。  
       本文作者：王珺楠 吉林省常见病健康科普专委会 主任委员